top of page

Volle maan meditatie

Een volle maan is een krachtige tijd om te mediteren. Dit heeft te maken met de stand van de planeten op dat moment. Tijdens een volle maan meditatie kun je afstemmen op je innerlijke wereld en de kracht van de maan gebruiken om los te laten, te reflecteren of te manifesteren.

De voordelen van meditatie voor de geestelijke gezondheid zijn onder andere een betere focus en concentr
atie, een verbeterd zelfbewustzijn en zelfliefde en 
minder stress en angst. Meditatie heeft ook voordelen voor je lichamelijke gezondheid, omdat het je pijntolerantie kan verbeteren en verslaving kan helpen bestrijden.

Je hebt geen ervaring nodig om deel te nemen. Alle niveau's zijn welkom. De sessies zullen doorgaan in een veilige ruimte.

Waar: Sparrenhof 13, 3071 Erps-Kwerps of online via Zoom mee te volgen
Wat: 1,5u begeleide meditatie met korte theepauze
Door wie: Sabine Baetens - bestuurslid No Babes VZW
Wanneer: 25/11 om 11u, 26/12 om 19u30, 25/1 om 19u30, 22/2 om 19u30, 26/03 om 19u30, 23/04 om 19u30, 23/5 om 19u30, 22/06 om 11u, 22/07 om 19u30, 19/08 om 19u30
Tarief: €15 per sessie (via overschrijving of cash)
Hoe inschrijven: Email naar hello@nobabes.be of WhatsApp naar Sabine op het nummer +32 4 74 72 46 28
Opbrengst: Gaat integraal naar het organiseren van andere No Babes VZW initiatieven

Meditatie (9 of 27).JPG
Meditatie (7 of 27).JPG

Vredesmeditatie

Oorlog en vrede zijn niet alleen dingen die gebeuren in de buitenwereld, maar ook in onze binnenwereld. Over onze binnenwereld valt ook iets te leren, wat wellicht nuttig is voor de buitenwereld. Als je weet hoe je jezelf kan opvangen bij stress en jezelf kan begeleiden naar vrede dan is dat niet alleen handig voor jou, maar ook een zegen voor de mensen rondom jou heen.

Waar: Sparrenhof 13, 3071 Erps-Kwerps of online via Zoom mee te volgen

Wat: 1,5u begeleide meditatie met korte theepauze
Door wie: Sabine Baetens - bestuurslid No Babes VZW
Wanneer: 12/12 om 19u30, 11/1 om 19u30, 10/02 om 11u, 09/03 om 11u, 07/04 om 11u, 07/05 om 19u30,  6/06 om 19u30, 06/07 om 11u, 04/08 om 11u

Tarief: €15 per sessie (via overschrijving of cash)

Hoe inschrijven: Email naar hello@nobabes.be of WhatsApp naar Sabine op het nummer +32 4 74 72 46 28

Opbrengst: Gaat integraal naar het organiseren van andere No Babes VZW initiatieven

WIE GEEFT DE MEDITATIE?
 

Sabine is de moeder van oprichtster Morgane Gielen, en exploreert al 40 jaar alle vormen van spirituele ontplooiing. Vanuit een sterke behoefte in begrijpen, zelfkennis, ontplooiing, evenwichtigheid, verdieping en zingeving.
 

Na jaren onderzoek, exploratie, ervaring, chambreren, degusteren en appreciëren, beseft zij dat al die vergaarde kennis te waardevol is om voor zichzelf te houden. Zij deelt graag haar inzichten met anderen via geleidde meditaties.

FAQ

 

 

Wat is meditatie?

Meditatie draait om (mentale) stilte. Je laat je geest volledig tot rust komen en probeert uiteindelijk tot een andere staat van bewustzijn te komen door je volledig op het hier en nu te focussen. Dit heeft vele geestelijke en lichamelijke voordelen tot gevolg. Het is op allerlei manieren te beoefenen, er is geen één manier die de enige juiste is.

 

Wat zijn de vooroordelen van meditatie?

Meditatie heeft heel veel voordelen. Het maakt je gelukkiger, mensen die mediteren leiden over het algemeen een gelukkiger leven dan degenen die dat niet doen, het helpt bij angst, stress en neerslachtigheid, je gaat er beter van slapen, het verlaagt je bloeddruk, het verbetert je concentratievermogen,... And so much more!

Wat is het verschil tussen de volle maan meditaties en de vredesmeditaties?

Volle maan meditaties zijn gericht op het verbinden met de energie van de specifieke maand waarin je mediteert, en de horoscoop tekens die hiermee verbonden zijn. Elke maand focus je op iets anders wat het net zo interessant en compleet maakt. Vredesmeditaties zijn er voor meer vrede bij jezelf en anderen rondom jou te vinden, en in je eigen kracht te gaan staan.

Voor wie zijn de meditaties?

Iedereen is welkom, zowel jong als oud. Meditatie brengt altijd wel iets in beweging, ook al ervaar je die niet bewust of niet meteen

GETUIGENISSEN

 

 

"Geleide meditaties, daar word ik stil van! Bij Sabine werd ik al helemaal opgewekt van de setting: zo warm, verwelkomend, bohemien - gezellig. Er heerst daar zo een vredigheid, een warm badje van verbondenheid en geruststelling. Ik was volledig mee met de introductie: duidelijk en simpel uitgelegd. Achteraf voelde Ik mij zo uitgerust, begeesterd en geïnspireerd. Nadien kon ik heel de wereld aan."

 

Karin Van Loo

"Vreugdevol, krachtig en inspirerend zijn de woorden die bij me opkomen wanneer ik aan de momenten denk waarbij we samen mediteren en uitwisselen. Jarenlange bouwde ze kennis op die nu resulteert in haar meditaties. Ze geeft ze vorm met een groot hart."

Tilly Van Neyghem, Psychotherapeute en Reikimeester

bottom of page